01
التقييم الأولي
يمكن للاعبين الخضوع لاختبارات وتقييم لتحديد مستواهم الفني والبدني الحالي.
مركز التطوير
بيئة احترافية لتطوير اللاعب
بيئة كرة قدم متكاملة تجمع التدريب الاحترافي والتطوير الفردي واختبارات الأداء والإعداد البدني والاستشفاء وإقامة منظمة للاعبين.
إسبانيا وقطر
مقدمة
مبني حول اللاعب
يمنح مركز التطوير اللاعبين بيئة منظمة تركز على تحسين القدرة الكروية عبر تدريب منتظم وملاحظات فردية وتقييم أداء وتطوير بدني.
يبدأ التطوير من الفرد: فهم المستوى الحالي للاعب، ثم تحديد ما يحتاج إلى تحسين.
تطوير اللاعب
منهج تطوير منظم
02
تطوير فردي
يمكن أن يركز التدريب على نقاط القوة والضعف وأولويات التطوير المحددة عبر التقييم وملاحظة المدرب.
03
تدريب منتظم
يتدرب اللاعبون ضمن برنامج كروي منظم يجمع العمل الفني والتكتيكي والبدني.
04
متابعة الأداء
يمكن متابعة التقدّم طوال فترة التطوير عبر الاختبارات والملاحظات وتقييمات التدريب.
05
تقرير التطوير
يمكن للاعبين تلقي ملاحظات تحدد التقدّم ونقاط القوة والمجالات الموصى بمواصلتها.
التدريب
تدريب بهدف واضح
تجمع بيئة التدريب العمل الكروي والإعداد البدني والاستشفاء والاختبارات في برنامج واحد. يمكن أن تتضمن برامج التطوير المكثف نحو 15 ساعة تدريب أسبوعياً حسب الخطة.
- التطوير الفني
- التطوير التكتيكي
- القوة والإعداد البدني
- إعداد بدني خاص بكرة القدم
- ملاحظات فردية
- الاستشفاء
- اختبارات اللاعب
التدريب الفني
بيئة تدريب احترافية
يمكن للاعبين التدريب تحت جهاز يحمل رخص UEFA وباستخدام أساليب مرتبطة بتطوير كرة القدم الاحترافية. الحصص منظمة، مع ملاحظات فردية في الجانب الفني والتكتيكي والإعداد البدني.
منهجية احترافية
أساليب تدريب مرتبطة بتطوير كرة القدم الاحترافية، تُطبَّق في بيئة تدريب منظمة.
حصص منظمة
يُنظَّم التدريب حول أهداف واضحة للحصة وليس اللعب غير المنظم.
ملاحظات فردية
يمكن للاعبين تلقي ملاحظات تدريبية حول الأولويات الفنية والتكتيكية والبدنية.
اختبارات الأداء
قياس التطور
يمكن دعم تطوير اللاعب باختبارات أداء وبيانات قابلة للقياس — لفهم المستوى الحالي وتوجيه التدريب ومراجعة التقدّم مع الوقت.
أداء السرعةالقوة الانفجاريةأداء القفزالقوةالحالة البدنيةتركيب الجسمالاستشفاء / الجاهزيةأداء الحركة
01
Encoder
يُستخدم لقياس سرعة الحركة ومخرجات القوة أثناء تمارين القوة.
02
منصة القفز
تُستخدم لقياس الأداء الانفجاري وخصائص القفز.
03
BFR
أساليب تقييد تدفق الدم يمكن استخدامها ضمن برامج قوة أو إعادة تأهيل مناسبة.
04
تدريب القصور الذاتي
تدريب بالحمل اللامركزي يُستخدم ضمن الإعداد البدني.
المركز
كل ما يلزم للتطوير في بيئة واحدة
01
ملعب كرة قدم داخلي
ملعب عشبي صناعي داخلي يتيح استمرار تدريب كرة القدم في بيئة محكمة.
02
صالة ومناطق تدريب وظيفي
مساحات مخصصة للقوة والإعداد البدني والتحضير الخاص بكرة القدم.
03
غرف الاختبار والعلاج
مناطق مخصصة للاختبار البدني والعلاج والاستشارة وتقييم اللاعب.
04
مرافق الاستشفاء
مرافق استشفاء يمكن دمجها في برنامج تدريب اللاعب.
غرف تغيير الملابس
غرف تغيير ودُش مجهزة بالكامل للاعبين.
قاعة / منطقة تحليل
مساحة يمكن أن تدعم التعليم التكتيكي والتحليل وجلسات تطوير اللاعب.
منطقة المشاهدة
منطقة مشاهدة تتيح للأهالي أو الزوار متابعة التدريب عند الاقتضاء.
إقامة اللاعبين
بيئة منظمة تتجاوز التدريب
يمكن للاعبين الملتحقين ببرامج تطوير أطول الاستفادة من ترتيبات إقامة منظمة. الهدف أن يركز اللاعب على تطوير كرة القدم بينما تُنظَّم التفاصيل اليومية من حوله.
سكن اللاعبين
سكن منظم للاعبين الملتحقين ببرامج تطوير أطول.
معيشة مشتركة
بيئة معيشة مشتركة مع مساحات عامة للراحة خارج التدريب.
الروتين اليومي
يُنظَّم اليوم حول التدريب والوجبات والراحة والاستشفاء.
الوجبات
تُرتَّب الوجبات حتى يركز اللاعب على كرة القدم لا على التفاصيل اللوجستية.
التنقل
يمكن تنظيم التنقل حول جدول التدريب كجزء من الإقامة.
الإشراف
الإقامة منظمة مع إشراف حول بيئة التدريب.
البيئة اليومية
يوم تطوير منظم
مثال على تنظيم يوم التطوير. يعتمد الجدول الدقيق على البرنامج واللاعب وأسبوع التدريب.
01
الاستيقاظ والاستعداد
يبدأ اللاعبون اليوم بالاستعداد قبل الحصة الأولى.
02
الفطور
وجبة قبل التدريب، منظمة ضمن يوم الإقامة.
03
تدريب كرة القدم
عمل فني وتكتيكي وجماعي على الملعب.
04
استشفاء / غداء
وقت للاستشفاء وتناول الطعام وإعادة الضبط بين الحصص.
05
التطوير البدني
قوة أو إعداد بدني أو تحضير خاص بكرة القدم.
06
تحليل / عمل فردي
مراجعة أو ملاحظات فردية أو عمل فني موجّه حسب البرنامج.
07
الاستشفاء والراحة
يُبنى المساء حول الاستشفاء والراحة وتدريب اليوم التالي.
هل أنت مستعد لتطوير مستواك أكثر؟
ابنِ لعبتك في بيئة احترافية منظمة واتخذ الخطوة التالية في مسيرتك الكروية.
قدّم ملفك